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グループ
レッスン

​５名までの少人数制

一人ひとりに目が届くように、少人数で行います。

​お友達とお誘い合わせていただいてもOK。

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​和やかな雰囲気のレッスン

周りの人と比べない。自分のからだに合わせて、動いてみましょう。

​からだの内側に意識を向けて。重心体操を中心に行います。

定期開催中の教室

​＊青葉書道会（香芝市上中）教室　　第三月曜日１０：００～１１：３０

＊UR西大和片岡台教室　　第一、第三火曜日１０：３０～１１：３０

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